BunBim

Videos & photos about people, events, places, ideas of Instagram tag #وصفة_اليوم

@celiacgroupksa

#وصفة_اليوم : القطايف #خالية_من_الجلوتين ومناسبة لمرضى #السلياك

0 💬 33 👍

@celiacgroupksa

#وصفة_اليوم : الفطائر #خالية_من_الجلوتين ومناسبة لمرضى #السلياك

1 💬 34 👍

@celiacgroupksa

#وصفة_اليوم : الدونات #خالية_من_الجلوتين ومناسبة لمرضى #السلياك

0 💬 43 👍

@celiacgroupksa

#وصفة_اليوم : الخليه #خالية_من_الجلوتين ومناسبة لمرضى #السلياك

1 💬 36 👍

@celiacgroupksa

#وصفة_اليوم : الجريش #خالية_من_الجلوتين ومناسبة لمرضى #السلياك

1 💬 35 👍

@bmaria90

#وصفة_اليوم بان كيك مع قشطة وحليب مكثف 😜 #pancakes - عدشيت

2 💬 18 👍

@nejad654

#repost @atyabtabkha with @repostapp ・・・ صلصة متماسكة وغير متكتلة كما تتمنينها دائماً 🤗 #وصفة #وصفة_اليوم #recipe #sauce

0 💬 3 👍

@atyabtabkha

صلصة متماسكة وغير متكتلة كما تتمنينها دائماً 🤗 #وصفة #وصفة_اليوم #recipe #sauce

8 💬 1369 👍

@celiacgroupksa

#وصفة_اليوم : البف #خالية_من_الجلوتين ومناسبة لمرضى #السلياك

1 💬 38 👍

@w9fat.shlh

#كاتشاب #وصفه_سريعه #وصفه #وصفة #وصفة_اليوم #وصفة_الشيف

1 💬 5 👍

@ma9ic_sugar

#وصفة_اليوم على #سناب #ماجيك_شوقر #كيكة

0 💬 3 👍

@radwa_chicken

طاجن الدجاج وقت التجهيز ٣٠ دقيقة- وقت الطبخ ٥٥ دقيقة المقادير: افخاذ دجاج رضوى ٣٠٠ جرام - ملعقتان طعام زيت زيتون ٣٠٠ جرام بصل ابيض - ملعقتان طعام كركم مطحون ملعقة طعام بودرة كاري - ملعقة طعام بابريكا ملعقة طعام بودرة ماسترد - ملعقة طعام قرفة مطحونة ١٠٠ جرام زيتون اسود - ١٠٠ جرام زيتون اخضر ٥٠٠ مل مرقة دجاج - ليمونة مقطعة لشرائح الطريقة ١- سخني الزيت في اناء طاجن خزفي غير قابل للاشتعال ثم اضيفي دجاج رضوى واطبخيه لمدة ٥ الى ٦ دقائق على كل جانب حتى يتحمر بشكل متساوي ٢- اطبخي الدجاج على دفعات لتجنب ازدحام الاناء و اخرجيه وضعيه جانبا باستخدام ملعقة معدنية ذات شقوق ٣- اضيفي الثوم المهروس ودعيه يتحمر لمدة خمس دقائق ثم غطيه بالبصل والبهارات حسب الرغبة ٤- وزعي البصل بشكل متساوي على قاع الاناء ٥- ضعي الدجاج فوق البصل والزيتون والليمون ثم صبي عليه المرقة ودعيه حتى يغلي ٦- اغليه على نار هادئة لمدة ساعة حتى تقل المرقة, وتفقدي الصلصلة بشكل مستمر حتى لاتصبح جافة او تلتصق بالاناء ٧- اضيفي المزيد من المرقة الى الطاجن في حال الحاجة, ثم ارفيعيه عن النار ٨- قدميه ساخنا مع طبق الكوسكوس #دجاج_رضوى #وصفة_اليوم

0 💬 17 👍

@healthy_for_you

- - - السلام عليكم متابعيني وين ما كنتوا ^,^ - - - اليوم وصفتنا نحتاج نشربها في الأجواء الشتوية الباردة في الصباح أو في أي وقت .. وهي كوب من الشوكولاته الساخن, تم عمله بطريقة صحية وسهلة ولذيذة ^,* !! . . القيمة الغذائية لهذه الوصفة : 1- يساعد على تنشيط الجسم ومنحه الحيوية وتخليصه من شعور الإرهاق والخمول؛ لاحتوائه على مادة الكافيين. 2- يحسّن صحّة الجهاز التنفسيّ، حيث إنّه يُساعد على استرخاء الشعب الهوائيّة، ومعالجة ضعف التنفس، كما يعالج تحسّس القصبات والتهاباتها؛ لذا فإنه علاج فعّال للربو الشعبيّ. 3- يعمل على تهدئة الأعصاب، ومقاومة التعب المزمن؛ لاحتوائه على مادة السيرتونين التي تغذّي الدماغ، وتحمي الخلايا العصبيّة من التأكسد، والوقاية من الإصابة بالزهايمر . 4- يحسّن مظهر البشرة فهو يزيد من رطوبتها، ويجعلها ذات ملمس ناعم ومشرق ويقاوم التجاعيد المبكّرة والخطوط الرفيعة، كما يقلّل من تأثير أشعّة الشمس فوق البنفسجيّة الضارّة على الجلد، ويمنع جفافه وتشقّقاته، كما تزيد من تدفّق الدم إلى خلايا الجلد. 5- يزيد من أداء الكلى ويحميها من القصور ويحفّزها على أداء مهامها في تنقية الجسم. 6- يخفض ضغط الدم المرتفع، كما ينشّط الدورة الدمويّة . 7- يقلّل نسبة الكولسترول الضارّ في الدم، ويرفع نسبة الكولسترول النافع في الجسم ممّا يقلّل من احتماليّة الإصابة بأمراض القلب كتصلب الشرايين أو السكتات الدماغيّة. 8- يقوّي العظام ويمنع تكسّرها ويحميها من مرض الهشاشة؛ لأنّ محتواه من الكاليسيوم يفوق الموجود في الحليب الطازج. . . ** للمزيد من قراءة فوائد الوصفة ادخلوا على الفيديو عاليويتوب في الوصف 🤗** . . الرابط في البايو فيه الوصفة هاذي وجميع وصفاتي 🤗💖💛🌸 . . #وصفاتي #وصفة #وصفة_سهلة#وصفة_صحية #وصفة_اليوم#صحية#صحي #صحة #رشاقة #رجيم #دايت #مشروب_صحي #هوت_شوكليت #لذيذة #مشروب #كوب #مساء_الخير #مساء_الورد #مسالخير #شوكولاته #كاكاو #شتاء #برد #تجمد #مساكم_الله_بالخير

1 💬 56 👍

@haydahealthy

حلوى المغلي اللبناني هو من الأطباق المحلية الخالية من الدسم طبيعياً (طبعاً قبل إضافة المكسرات على الوجه) 🥜 و يعتبر هذا الطبق فرصة جيدة للإستفادة من فوائد القرفة و الكراويا المستخدمين في صنعه العاليين بمضادات الأكسدة و فيهم خصائص منع أمراض القلب و الشرايين و محاربة حالات اللعيان و تلبك بالهضم و محاربة حالات التحسس الرئوي. كما أن المكسرات النيئة المضافة الى هذه الحلوى لا تقل فوائدها على الجسم من منع الأمراض و تأكسد الخلايا. لكن انتبهوا أن لا تزيد كمية السكر المضافة الى هذا الطبق عن الحد المعقول حتى لا تتنافى مضارها مع فوائد هذا الطبق. 😊👍🏻

6 💬 30 👍

@beastcooks1

كيكة البراونيز المقادير : 1كوب دقيق 1كوب سكر 5ملاعق كبيرة كاكاو باودر 3بيضات رشة ملح فانيليا ملعقة صغيرة باكينج باودر 1/3كوب حليب سائل 1كوب حبيبات الهيرشي الطريقة : نخلط جميع المقادير مع بعض جيدا ثم تضاف حبيبات الهيرشي ويصب الخليط بصينية مدهونة بالزبدة وتوضع في فرن ساخن وتخبز .

1 💬 8 👍

@beastcooks1

الباكورة هندية المقادير : كوب طحين حمص 2 بصل كبير مقطع شرائح 1 فلفل أخضر حار مقطع شرائح 4/1 كوب كزبرة أخضر 4/1 كوب بقدونس 4/1 كوب كرات 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر 1 ملعقة صغيرة كركم 4/1 ملعقة صغيرة كمون 4/1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحون ملح 1/3 كوب ماء زيت طريقة التحضير بقطع البصل شرائح ويقطع الكزبرة والبقدونس وكرات وفلفل أخضر ثم يضاف لها الملح والتوابل ودقيق وتعجن بالماء حتى تصبح عجيبنة ثم يسخن زيت غزير و نتُاخذ العجينة بالملعقة ونضعها في الزيت حتى تُقلى على جهتين .

1 💬 10 👍

@beastcooks1

خبز تميس المقادير : كوبان من الطّحين ملعقة خميرة ملعقة سكّر ماء فاتر نصف ملعقة ملح سمسم زيت زيتون طريقة التّحضير : اخلطي الطّحين مع السكّر والملح والخميرة، ثمّ أضيفي الماء الفاتر واعجني المكوّنات، وبعد أن تصبح العجينة متماسكةً، دعيها تتخمّر لمدّة ساعة. قسّمي العجينة إلى قسمين أي رغيفَين وافردي كلّ قسم بشكل دائريّ، وباستخدام الشّوكة اصنعي ثقوباً متناثرةً. ادهني سطح عجينة التميس بزيت الزّيتون، ورشّي الوجه بالسّمسم واتركي العجينة مدّة عشر دقائق. أدخلي العجينة إلى الفرنن واتركيها حتّى تنضج وتتحمّر .

1 💬 19 👍

@haydahealthy

ل يلي بقول إنو الأكل الصحي مش طيب ..بقلو بعدوا ما داق شي..😉👌🏻مش ممكن تحزوا من شو عملت طبقة الكريما على الكايك🤗 (رح شارككن الوصفة قريباً)بتمنالكن سنة جديدة كلها خير و بركة و صحة و عافية و بقلكن إنو أكبر استثمار ممكن نعملوا هالسنة هوي نستثمر بصحتنا..ف يلي بعدو ما بلش ..هالسنة فرصة جديدة 🍏⛹🏻🏋🏻‍♀️🏊🏻🚴🏻‍♀️💪🏻💪🏻

3 💬 55 👍

@mustafarice

تعد اللحوم البحرية و السمك من أجود أنواع اللحوم و أكثرها فائدة على الجسم،فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية،وقد أكدت الدراسات ما للسمك من فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض . #وصفة_اليوم محمر أرز مصطفى مع السمك المقلي -(2) كوب أرز (مصطفى ) -(5) كوب ماء -(2) ملعقة كبيرة سمنة -(5) حبات هال -(2/1) ملعقة صغيرة زعفران - (1) بصل مقطع إلى جوانح مقلي - (4/1) كوب سكر - (4/1) كوب زبيب مقادير السمك : -(1) كيلو سمك مقلي - (3) حبة بصل مقطعة إلى جوانح -(3) حبات بندورة مقطعة -(1) ملعقة كبيرة معجون طماطم -(1) ملعقة صغيرة بهار السمك -(1) ملعقة صغيرة زبيب منقوع . -(1) ملعقة كبيرة سمنة - ملح حسب الرغبة طريقة تحضير الأرز : 1-يغسل الأرز جيدا حتى يصفى مائه ويصفى من الماء. 2-في وعاء عميق ينقع الأرز لمدة (20) دقيقة يصفى من الماء ويترك جانبا . 3-في وعاء عميق على النار يذوب السكر حتى يصبح كالكراميل مع الإنتباه بعدم حرق السكر. 4-يضاف الماء إلى الكراميل ويذوب جيدا ويترك يغلي لمدة (5) دقائق مع إضافة الهال وسمنة والزعفران . 5-يضاف الأرز إلى الوعاء ويحرك ويترك على النار لمدة (20) دقيقة حتى ينضج الأرز . 6-يوضع الأرز في مصفاة ثم يوضع في وعاء اخر عميق ويضاف اليه البصل والزبيب ويقلب ، يغطى الوعاء جيدا ويدخل إلى فرن ساخن لمدة (15) دقيقة ثم يخرج من الفرن ويوضع جانبا. طريقة تحضير السمك : 7-في وعاء عميق على النار تذوب السمنة ويضاف اليها البصل ويقلب حتى يحمر . 8-يضاف اليه البندورة والبهارات مع الملح ومعجون الطماطم وقليل من الماء ويقلبوا جيدا حتى يغلي. 9-يضاف اليها السمك المقلي والزبيب ويحرك برفق. 10-في وعاء التقديم يسكب الأرز ويوضع فوقه السمك ويزين بالكزبرة الخضراء ويقدم . بتحب السمك ؟

0 💬 15 👍

@eiim_fitness

سلام ، كيفكم 👋 . . وصفة اليوم 😋👌 . فرنش توست 🍞🍯. . المقادير : ( توست ، حليب ، زبده اللوز ، سيرب وتقدرين تحطين بداله عسل ، قرفه ، ملح ، جوزة الطيب ، زيت جوز الهند) . *ملاحظه✋: هي حطت اشياء ثانيه حسيت م لهم اهمية مثل هالمكونات وتقدرون تضيفون عليه ايضافات الي تحبونها والمقادير ع حسب عدد التوست. #دايتيون_والصحة#دايت#دايت_صحي#دايت_عرب#فتنس#تاق#كومنت#لايك#سعرات#سعرات_أقل#سعرات_حرارية#وصفه#وصفة_اليوم#وصفات#وصفات_صحية#هيلثي#فرنش_توست

0 💬 23 👍

@haydahealthy

#وصفة_اليوم 🤗 كاتو الأناناس المقلوب ب طريقتنا الصحيّة •المكونات لطبقة الأناناس: 🔸علبة قطع أناناس مصفات من عصيرها🔸١/٤ كوب زيت نباتي🔸١/٤كوب سكر أسمر (packed light brown sugar)🔸رشة قرفة المكونات للكايك:🔸بيض عدد ٤🔸١كوب حليب مخفض الدسم أو عصير طبيعي (ليمون أو أناناس)🔸١/٤ كوب سكر أبيض 🔸١/٤ كوب زيت نباتي🔸كوب و ١/٣ كوب طحين أبيض 🔸كوب و ١/٣ كوب طحين شوفان (متواجد في جميع التعاونيات)🔸ملعقتين طعام برش ليمون 🔸ملعقتين صغيرتين بايكينغ باودر🔸رشة فانيلا •الطريقة: ١-يحمّى الفرن ل درجة حرارة ١٨٠ درجة مئوية. ٢-لطبقة الأناناس:يوضع الزيت في قالب الكايك و يرش فوقه السكر الأسمر و تصف قطع الأناناس. ٣-يخفق البيض حتى يتغير لونه، ثم تضاف اليه بقية المواد مع بعضها حتى تتمازج. ٤-يصب الخليط فوق شرائح الأناناس و تخبز في الفرن لمدة ٣٠-٤٠ دقيقة أو حتى يحمر السطح و الحوافز. ٥-يُقلب الكاتو فور خروجه من الفرن فوق طبق. ألف صحتين 😊

1 💬 36 👍

@aljoharah2_2

#وصفة_اليوم #شي #مدمنو_ الموكا👌🏻

0 💬 12 👍

@dite_gool

فطوري والحمد لله ......#صبايا #غداء #عشاء #دايت_المحبوب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت_العرب #دايت_النقاط #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيمي_بارادتي #رجيم#رجيم_السعرات #وصفة_سهلة #وصفة #وصفة_صحية #وصفة_اتكنزية #وصفة_اليوم #عشاء_خفيف #عشاء_سريع #وزن_مثالي #وزن#ميزان #ميزانيون #ميزان

3 💬 20 👍

@dite_gool

الغدة والحمد الله ...5ملاعق رز مطبوخ عالبخار ...مرقة لحم وحمص...#صبايا #غداء #عشاء #دايت_المحبوب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت_العرب #دايت_النقاط #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيمي_بارادتي #رجيم#رجيم_السعرات #وصفة_سهلة #وصفة #وصفة_صحية #وصفة_اتكنزية #وصفة_اليوم #عشاء_خفيف #عشاء_سريع #وزن_مثالي #وزن#ميزان #ميزانيون #ميزان

6 💬 14 👍

@dite_gool

فطوري...البيض عالبخار.#صبايا #غداء #عشاء #دايت_المحبوب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت_العرب #دايت_النقاط #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيمي_بارادتي #رجيم#رجيم_السعرات #وصفة_سهلة #وصفة #وصفة_صحية #وصفة_اتكنزية #وصفة_اليوم #عشاء_خفيف #عشاء_سريع #وزن_مثالي #وزن#ميزان #ميزانيون #ميزان..

2 💬 16 👍

@dite_gool

فطوري والحمد الله ...دائما فطوري مرتفع بعدد النقاط هذا الفطور 8نقاط..بس انا بالنسبة لي وجبتي الاساسية تسد من جوعي كثير واعتمدعليها في يومي....#صبايا #غداء #عشاء #دايت_المحبوب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت_العرب #دايت_النقاط #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيمي_بارادتي #رجيم#رجيم_السعرات #وصفة_سهلة #وصفة #وصفة_صحية #وصفة_اتكنزية #وصفة_اليوم #عشاء_خفيف #عشاء_سريع #وزن_مثالي #وزن#ميزان #ميزانيون #ميزان

2 💬 15 👍

@dite_gool

العشا والحمد لله...صدر دجاج 3نقطة ...2توست 2نقطة...3نقانق 1نقطة ..اندومي قليل جدا 2نقطة...8نقاط مجموع العشا.....مع الفطور والغداء مجموع نقاطي 17نقطة....#صبايا #غداء #عشاء #دايت_المحبوب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت_العرب #دايت_النقاط #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيمي_بارادتي #رجيم#رجيم_السعرات #وصفة_سهلة #وصفة #وصفة_صحية #وصفة_اتكنزية #وصفة_اليوم #عشاء_خفيف #عشاء_سريع #وزن_مثالي #وزن#ميزان #ميزانيون #ميزان

4 💬 21 👍

@dite_gool

ياحول الله يارب ..😂😂😂ملعقتين برغل خشن 50غم ..انا لما كنت اطبخةواذوق اكل بكد هذا مرتين...يالله ماعلينا خلص الغدة والحمد الله . مجموع النقاط لهذا الغدة نقطة ونص 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 @weight.watcher7 #صبايا #غداء #عشاء #دايت_المحبوب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايت_العرب #دايت_النقاط #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيمي_بارادتي #رجيم#رجيم_السعرات #وصفة_سهلة #وصفة #وصفة_صحية #وصفة_اتكنزية #وصفة_اليوم #عشاء_خفيف #عشاء_سريع #وزن_مثالي #وزن#ميزان #ميزانيون #ميزان

2 💬 15 👍

@oriflame.asir

مجموعة الحليب و العسل الذهبي (Milk & Honey Gold) او مجموعة العروسة .. من فوائد الحليب و العسل انها توحد اللون و تزيل الآثار بجسمك و تخفف الحبوب اللي تظهر بالظهر روعه المجموعه 👌🏼.. ١- سكرب السكر غني بخلاصة الميلك و العسل العضوية و عناصر طبيعية مقشره للبشره يزيل خلايا الجلد الميته في البشره و يتركها ناعمه و رائحة جميله .. سعره 79 ريال حجمة 200 مل . ٢- كريم للجسم و الايدي مغذي و مفعم بالرفاهية غني بخلاصة الميلك و العسل العضوي "يغذي بعمق و يترك البشره ناعمه و مرطبه برائحة تدوم طوال اليوم ✨. سعره 89 ريال حجمة 250 مل . ٣- كريم الايدي بالميلك و العسل المغذي يجعل الايدي رطبه طوال اليوم و يوحد لون البشره يجعلها اكثر نعومه 💙 سعره 32ريال حجمة 75 مل .. . . . . . . . . #ترطيب#كريم#نعومه#موحد_اللون#ميلك_شيك #ميلك_اندهوني #طبيعية#خلطات#وصفة_اليوم #اشراقة #اوريفليم#تمبلر#صور#حب #جمال#خصم#soul #tumblr #tumblrgirl #cream #makeup #makeuptutorial

0 💬 3 👍

@mustafarice

#وصفة_اليوم مندي الدجاج بأرز مصطفى مين بحب المندي ؟ المقادير : - (3)كوب أرز بسمتي (مصطفى ) - (1) ملعقة صغيرة من كل من ( فلفل اسود،كركم ،الكاري ) - (2) عود قرفة - (2) حبة لومي - (6) حبات كبش قرنفل - (8) حبات هال - رشة جوزة الطيب - مكعب مرق دجاج بودرة - (2) حبة بصل مفروم ناعم - (3) ملعقة كبيرة سمنة - تدخين المندي (قشر ليمون ، فحم مشعل ، ربع ملعقة زيت ) - بودرة تلوين الأرز خاص بالطعام الدجاج : - (2/1 1 ) دجاج . - (1) ملعقة صغيرة من كل من ( ملح، فلفل ، بهار، هال ، قرفة ، جوزة الطيب ، كركم ، بهار مشكل ) - (2) ملعقة كبيرة عصير ليمون - (2) ملعقة كبيرة زيت زيتون - (4) ملعقة كبيرة لبن - (2) ملعقة كبيرة خل ابيض طريقة التحضير : 1- في وعاء عميق نضع فيه الدجاج ويضاف اليه جميع التوابل والزيت والخل وعصير الليمون واللبن ورشة من بودرة اللون ونتبل به الدجاج جيدا يغطى بورق النايلون ويترك في البراد لمدة ساعتين . 2- يغسل الأرز البسمتي ( مصطفى ) جيدا حتى يصفى مائه ، ينقع في ماء ساخن لمدة (10) دقائق، يصفى من الماء ويترك جانبا . 3- في وعاء عميق على النار نذوب السمنة ويضاف اليها البصل وتقلب حتى يصبح لونها ذهبي ، يضاف اليه الأرز ويقلب على النار لمدة (5) دقائق . 4- في صينة للفرن عميقة يوضع فيها الأرز ويضاف اليه الماء وتوابل الأرز وبودرة المرق والزعفران وتسكب بودرة اللون المذوبة بقليل من الماء على شكل خطوط طولية وتغطى الصينية بورق القصدير بإحكام ويعمل فتحات في ورق القصدير حتى تتسرب ماء الدجاج إلى الأرز . 5- يوضع الدجاج على ورق القصدير المغطي للأرز وتغطى قطع الدجاج بورق قصدير أخر وتدخل إلى فرن ساخن بدرجة (180) مؤية حتى ينضج الدجاج يرفع ورق القصدر المغطى به الدجاج ويحمر الدجاج ويصبح لونه ذهبي . 6- نرفع من طرف الصينة ورق القصدير المغطى به الأرز ونضع ورقة القصدير الموضوع بها قشرة الليمون والفحم المجمر ويصب فوقها قليل من الزريت ويغطى القصدر بإحكام مع مراعاة تغطية الدجاج بالقصدير حتى تختلط نكهة المدخنة للأرز والدجاج وتترك لمدة (6) دقائق . 7- تخرج من الفرن ويسكب الأرز في وعاء التقديم ويضاف اليه الدجاج ويزين ويقدم إلى جانبه صلصة الدقوس الحارة . شارك الوصفة للمزيد #أرز_مصطفى #وصفات

0 💬 12 👍

@ommoayed01

ايدام باميه ... نحمر بصل في زيت لين يصير لونه اشقر بعدين نضيف اللحم ونحرك لين يتغير لون اللحم ... ونضيف البهارات (كمون /فلفل اسود/ كزبره/ بابريكا ) ونضيف ملعقه صغيره معجون طماطم وحبه طماطم مقطعه صغار او معصوره نخليها تتسبك لين يذوب الطماط ونضيف مويه ونخليه يطبخ لين يستوي اللحم بعدين نضيف حبه بطاطس مقطعه مربعات حسب الرغبه ..... واذا استوت البطاطس نظيف الباميه ونخليها تتسبك مع بعض 10 دقائق وتقدم ... 🔴ملاحظه 🔴الباميه🚨🚨 قبل لا اضيفها اقليها بالزيت وبعدين احطها على ورق نشاف واذا استوت البطاطس اضيفها ..... وطبعا لا تنسون الملح واذا فيه طعم حموضه من الطماطم في الايدام ضيفو ذره سكر تعادل الطعم وبالعافيه 😊😊 #طبخي_تصويري #من_مطبخي #وصفات_صحية #وصفة_اليوم #طبخات_منوعة #اكلات_شعبية #اكلات_شهيه #طبخ_نفخ #طبخ_بيت #وصفات_عشاء #عشاء_خفيف #ايدامات #باميه_باللحم #باميه

5 💬 63 👍

@ommoayed01

الكنافه المبرومه ... نفرد الكنافه بالطول وندهنها بالزبده ونحشيها جبن كيري ونبرمها ونرصها بالصينيه .... ونرش عالوجه زبده او سمن وندخلها الفرن تتشقر من تحت ومن فوق .. يصير لونها اشقر على اشقر ونطلعها ونسقيها شيره ... الشيره : كوب مويه +كوب وربع سكر +ملعقتين عصير ليمون ... #من_مطبخي #كنافه #كنفاني #طبخي_تصويري #وصفات #وصفات_منوعه #طبخ_نفخ #تطبخي #حلويات_قهوة #حلى_قهوة #حلى_سريع #أكلات_منوعه #حلويات_منزلية #وصفة_اليوم

3 💬 77 👍

@eiim_fitness

سلام 👋 ، كيفكم 💕 . . وصفة اليوم : وافل ✨ . . المقادير : . ( كوب شوفان ، موزه ، تقريبا نص ك حليب * اذا حسيتي الخليط ثقيل ضيفي شوي حليب * ، م فانليا سائله ) . اذا عجبتكم الوصفه لايك وكومنت عشان استمر 🌹 اذا طبقتي اي وصفه من حسابي يا ليت تسوي لي تاق او منشن عليها لو سمحتي 🌸 . . #هيلثي_فود #فتنس #دايت_صحي #دايتيون_والصحة #دايتيون #وافل#وصفه_سهله #وصفه_صحيه #وصفات_صحية #وصفات#دايت#سعرات#سعرات_حرارية #وصفة_اليوم #كومنت#لايك#تاق

7 💬 44 👍

@ommoayed01

سمبوسه بالخضار ... نحمر حبه بصل مقطع صغار في شوي زيت زيتون وبعد مايذبل ويبدأ يشقر لونه نضع ملعقه صغيره معجون طماطم .. وبعدين البهارات (كمون* كزبره* فلفل اسود *شوي كركم ) وبعدين نضع حبه وحده طماطم معصوره ... ونضع الخضار وتكون بكميات متساويه ( فاصوليا +جزر ) ونضع ملح ومويه ونخليها لين تستوي وتبدأ تنشف مويتها نضع( ذره +بازلاء) ونحرك ونخليها لين تنشف المويه تماما على نار هادئه عشان ماتحترق .. نخليها لين تبرد ونحشي فيها السمبوسه ونقليها بالزيت وتقدم وبالعافيه ☺☺☺ #من_مطبخي #سهل_لذيذ#وصفة_اليوم #سهل_سريع #مقالي #وصفات_طبخ #من_تصويري #عشاء #طبخات_لذيذه #طبخات_منوعة #وصفات_طبخ

1 💬 59 👍