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@vitasuplementos

Vita Suplementos💊💪➡Preço, prazo, qualidade e bom atendimento ➡Entrega grátis Rio Verde➡Rua Rui Barbosa, 1080, Centro. Rio Verde - GO📞 (64)3622-1404📱 (64)8421-8131💻www.vitasuplementos.com.br #vitasuplementos #teamvita #vemmonstro #ifbb #fikagrandeporra #musculação #bodybuilding #mrolympia #academia #fitness #mensphysique #suplementos #treino #atleta #esmagaquecresce - Vita Suplementos

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@presleyfitt

O homem nasceu para lutar e a sua vida é uma eterna batalha. #academias #musculacaobr #muscleup #academia #blindao #vemmonstro #nopainnogain #bodybulding #bodybuilder #strong #stilobad #treinoinsano

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@williansgouveia

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@dejesusabomai

regram @rodrigo_c_f Abdômen na bola... na rodinha... na prancha... de ponta cabeça. PARA ! Se tens capa de gordura aí, não adianta se matar em treinar o abdômen (na realidade, a regra se aplica à qualquer músculo do corpo) e achar que isso irá deixá-lo aparente. Você precisa reduzir primeiro o % de gordura (bf = body fat) e a maneira mais correta de se atingir esse objetivo é com a dieta, controlando a ingestão dos macronutrientes e, consequentemente, a ingestão calórica também. Também NÃO ADIANTA se matar de spinning e aula de funcional e tomar 500ml daquele açaí cheio de xarope de guaraná (açúcar queimado) e achar que vai emagrecer. Toma tendênciaaaaa 👊 #musculação #treinopesado #nopainnogain #noexcuses #focus #fitnessmotivation #fit #getfit #instafit #motivation #diet #eatclean #maromba #bodybuilding #fitness #vidasaudavel #30tododia #motivação #sucesso #foco #saúde #estilodevida #lifestyle #gym #vemmonstro #instapic #instagood #dieta #foconadieta #alimentaçãosaudável

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@giuliano_falcone

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@henry.lamy

Força e honra ..... #pmpr#policiamilitar #policia #caveira #police #academia #musculacao #diet #fitness#foco #dieta #feliz #uplay #esmagaquecresce #maromba #treinomonstro #marombeiro #gym #nopainogain #nofrango #gymlifestyle #bodybuilding #foconamissao #vemmonstro #maispertoqueontem #tagsforlikes #vidasaudavel #follow #fodaseopadrao#operacional - Uplay Fitness

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@italo240399

Janta proteica light com barbecue 0 gordura ... Para recuperar as energias pos treino de pernas 💪 #fikagrandeporra #esmagaquecresce #13memo #meuovo #mensphysique #gym #nopainnogain #npng #muscle #rumoaospaucos #fisiculturismo #fitness #fitnessmodel #fitnesspro #bodyshape #shape #suplementos #segueoplano #vemmonstro #monstro #quemtaloko #bodybuilding #bodibuilding #qtl #shape #rasgadoporra #ifbb #mensphysiquepro

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@aquiles.carvalho

Banana, aveia e canela no pré treino de hoje #dieta #treinoedieta #vidasaudavel #ideiadocarvalho #vemmonstro #crentemaromba #motivation #focus #diy #fitness #eatclean #fodaseopadrao #fechaacaraetreina #fikagrandeporra #gymlife #ficagrandeporra #getbig #gohard #musculacao #meal #nutrition #nopainnogain #workout #welcometothejungle #welcometomyworld #hipertrofia #lifestyle #photooftheday #fitcook #instagood

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@giuliano_falcone

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@_bondedamaromba

Meta de relacionamento 😂😍 . . . . 💢 segue ai @_bondedamaromba 💢 #aesthetic #fikagrandeporra #dieta #videosdetreino #treinohard #legday #vemmonstro #fabricademonstro #instafit #teammonstro #semdorsemganho #fitness #academia #treino #mulheresquetreinam #crossfitter #cardio #workout #ficagrandeporra #13memo #muscle #esmagaquecresce #maromba #bodybuilding #antesedepois #nopainnogain #bodybuilder #mensphysique #musculação #treinopesado

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@laribodyfitness

Para quem está de dieta low carb, cetogênica,paleolítica ou keto eis a dica de hoje! ↪ Muffins de Claras Low Carb Receita Ingredientes: 2 xícaras de espinafre 1 tomate picado 2 xícaras de claras Sal e temperos a gosto Modo de Preparo: Unte levemente as formas de muffin, em seguida, coloque espinafre, tomate e às claras de ovos nas forminhas de muffins. Tempere com sal e pimenta.Asse por 15-20 minutos. #deuséfiel #academia #hipertrofia #treinopesado #maromba #physique #bodybuilding #nutrição #musculação #comidasaudavel #treinofuncional #ficagrande #13memo #crossfit #30tododia #treinoinsano #treinomonstro #treinohard #esmagaquecresce #bumbumnanuca #agachaquecresce #fitness #vemmonstro #mulheresquetreinam #marombeira #musculacaofeminina #bonecadeferro #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar

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@_morenafitness2.2

Quando a gente tira fotos e acha outra achou bonita 😻 Se ame, se permita 🌸 #engoli1por1 #ficagrandeporra #fitness #musclegirl #gym #segueoplano #esmagaquecresce #meuovo #13memo #marombeira #fodaseopadrao #30tododia #treino #bonecadeferro #divulga #nopainnogain #estilodevida #motivação #fikagrandeporra #vidasaudavel #vemmonstro #bumbumnanuca #semdorsemganho #projetovidatoda #wellness #disciplina #musculação #vemcomigo #bumbumdurinho #carioca

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@tassiafit_

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@fagnerpitanga

Para melhorar a vida é presciso muita dedicação e força de vontade.Não da pra fechar os olhos e apenas desejar...CONTINUE CAMINHANDO ------------------------------------------------ / #vemmonstro / #saifrango / #foco / #hardcore / #wolf / #determinado / #monster / #evoluindo / #strong / #semdor / #conquering / #training / #bodybuilding / #nopain / #nogain /#esmagaquecresce / #monstrão / #foda / #big /#therockjoson / #metas / #estilodevida / #força /#semdorsemganho /#blindao /#13memo /#dorsal /#vidasaudavel /#estilodevida /#amoesssesporte #foco/#evoluindo #hot

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@marombasuplementos_dg

Dá gosto de ver essa juventude cuidando da saúde, procurando uma qualidade de vida, continuem assim driblando o sedentárismo👏👏👏 Projeto Lifestyle 💪👈😉 Estilo de vida saudável👊 Vem com maromba suplementos😉 #3anosmarombasuplementos #2017 #lojacheia #vemmonstro #projeto #lifestyle #fitness #gym #fikagrande #fikagrandeporra #dieta #treino #suplementos #saúde #model #fitnessmodel #nopainnogain #fibrado #maromba #3anos #marombasuplementos #fitnesslifestyle #vidasaudavel #mylife - Maromba Suplementos

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@francisco_xavier_neto

Tipo coisa de maluco sabe ? 💥💥 😈💪🏿👹👺🎼💀⚔💉💣🛡☁️⚠️🐒💀👊🏿🖕🏾💉💊🐃🐗🐂🐎❄️🐴💀😡🌾#sparta #spartan #300 #old #oldstyle #oldschool #muscle #mutant #mutação #monster #monstro #vemmonstro #masvemcomcalma #vem2016 #diet #train #gain #focus #bodybuilding #bodybuilder #lifestyle #chernobyl #instadiet #instagood #instamuscle #followme #followback #follow4follow #110k #vem110kg - Elite Suplementos BH - Loja Virtual

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@_almiralves

Apaga a luz e toma 🎵. . . . . . . #sucodevidro #ctvictormutante #bodybuilding #bodybuilder #fikagrandeporra #13memo #mensphysique #brazillian #bahia #fitness #vemmonstro #teammonstro #vaivendo #fibra #atleta #quemtaloko #engolir1por1 #followme #marombas

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@giuliano_falcone

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@ricardobecher

O importante não é vencer todos os dias, mas lutar sempre! . . . . #eusouvencedor #mhm #boatarde #tercafeira #calor #carpediem #lutarsempre #conquistaroinfinito #barbudosbr #barbados #barbasempre #vemsextafeira #vemmonstro #vencedor #vencer #acreditarsempre #acreditarepreciso

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@nayara_msb

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@jc_wolff

Irruuuu musica foda kkk😁😁😁😁 fuarrrrk Treina rasgando o peitoral porque hoje o treino é pra ele to com muita vontade de ir treinar fui haha 💪👊😀😁#sickuntgenration. #sickunts #sickunt #nopainnogain #projetozyzz #saidshavershian #zyzzbrah #zyzzrevolution #ficagrandeporra #aestetics #zyzz #ficafibrado #zyzz #projetofitness #projetozyzz #ficagrandeporra #ficafibrado #projetomensphysique #zyzzrevolution #zyzz #zyzzbrah #fuark #treinodeperna #maromba #treinopesado #foradopadrao #fodaseopadrao #13memo. #meuovo #fikagrandeporra #blidão #vemmonstro #bodyfitness @zyzzbrahfanpage @zyzz_page @zyzzpiration @projectzyzzoficial @daily_zyzz

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@michaeldouglasmd

Na zueira com os monstros.. @ricardo_nort @nortacademia #teamnortacademia

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@ricardosouzadurante

Ab-vocado: realmente, a criatividade desse povo é sensacional hahaha.

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@willian_angelo13

Todo dia como se fosse o primeiro dia, a estrada é fudida e a vitória não é uma garantia. 💪😡👿 #vemmonstro - Topfit Suplementos Porto

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@puxa1ferro

BORA! 👏 . . . USEM A TAG: #puxa1ferro ✔ 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 . . . . . . #fikamaromba #fikagrandeporra #esmagaquecresce #fodaseopadrao #nopainnogain #gym #foconessaporra #treino #npng #13memo #meuovo #vemmonstro #fitness #muscle #lifestyle #follow4follow #bumbumnanuca #girls #life #bonecadeferro #sexy #treinoinsano #bumbumdurinho #wellness #ifbb #model #picture 💪 📷 📱

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@excelnutritionalbrazil

TERMOGÊNICO TURBO - #academia #suplemento #vemmonstro #malhar #crossfit #tuchefitness #maissuplemento #saude #combat #luta #atleta #fitness #musculo #treino #puxarferro #treinopesado #malhacao #mulheresfortes #naldobenny #kssportnutrition #excelnutritional #bodysuplementos #termogenico #bcaa #proteina #whey #treinar #bodysuplementoscruz @bodysuplementos @danielamazonnutri @rodrigotuchefitiness @nutrisportpe @naldobenny @andreredespn @frankcrossfit @bodysuplementoscruz - Ks Sport Nutrition

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@thiagomutant

So segue irmão tmj @maisaberteli_ Coach @richardbuongermino Gym @fitnesscenteracadsjbv @revistaeffort @lojaprofitness #teamcaveirabodybuilding #revistaeffort #construindoumshapefoda #maromba #musculacao #treino #esmagaquecresce #vemmonstro #fikagrandeporra #meuovo #monstros #gymmotivation #gym #13memo #fitness #ficagigante #hipertrofia #fibradoporra #fibrado #boratreinar #agachaquecresce #fodaseopadrao #ficamonstro #academia #marombaéoutronivel #marombainspiracoes #vemmonstro #aesthetics #bodybuilding #budybuilder - Fitness Center

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@jeanphilipesemeao

"NINGUÉM DISSE QUE SERIA FÁCIL, MAS EU CONSEGUI." Exatamente hoje, faz 1 (um) ano que resolvi mudar de vida.. Sim há um ano atrás me matriculei na academia, e comecei uma dieta para tentar perder peso e chegar no peso ideal! Antes com 92kg redondo na balança, e no corpo também 😂 hoje com 75kg, o que para minha altura estou ainda 1kg abaixo do peso. Quero mais, espero chegar aos 70kg, mas com saúde e sem perder massa magra, é claro diminuir o percentual de gordura. Estou muito feliz, e sei que todos são capazes de atingir seus objetivos, seja ele qual for. Deixo um recado para vocês!! Se você nunca tentar, você nunca vai saber o resultado. Vamos a luta, acredite em você, porque tudo só depende de você! O dia que eu parei de enrolar, de dar desculpas perfeitas, sempre colocando obstáculos nas coisas. O resultado chegou! Chegou tão rápido que pareceu a mesma proporção de quando eu inventava uma desculpa para não fazer algo. Aqui não tem poção mágica, receita de bolo, ou simpatia para emagrecer. Então se você realmente quiser algo que nunca teve, terá que fazer algo que nunca fez! Faz o teste e acredite em você! Reeducação alimentar e atividade física precisam andar juntos tipo Romeu & Julieta, um é aliado do outro. Seja melhor que sua melhor desculpa! Seja a melhor versão de si mesmo. Até uma corrida ruim é melhor que não correr. Abraços. #nopainnogain #gym #rgym #determinação #foco #exgordo #vemmonstro #alimentaçãosaudável #17kgoff #vem70kg #faltamuitoainda #paciênciaéabase #vocêécapaz #acrediteemvocê ✅🎉😅💪🏼 - RGym Academia

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@giuliano_falcone

Partiu esmagar #mundomonstro #fikagrandeporra #vamoficagrande #ficagrandeporra #treinomonstro #treinopesado #treino #treinoinsano #projetomonstro #projetohorroroso #esmagaquecresce #fibradoporra #vemmonstro #rumoaosinistro #menteheroica #menteblindada #13memo #fodaseopadrao #teamtreta #fechaacaraetreina #intensidadetotal #musculação #hipertrofia #body #bobybuilder #bodybuilding #nopainnogain #fisiculturismo #fitnessmodel #gym - Exito's Academia

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@higorkahue

Se o diabo amassa o pão, você morre ou come?! Eu não morri, e nem comi, Eu fiz amizade com a fome.. Tô voltando, hein! 💪✌️ #teammonstergym #vemmonstro #vemmusa #treinoverdade #bodybiulding

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@yroberto06

Mate seu Leao diário porque se não no dia seguinte serão dois ! 👎🏾🔰💪🏾 #esmagaquecresce #tamonaluta #tamonaatividade #tamonofoco #bodybuilder #semdorsemglória #nopainnogain #vemmonstro #fibradoporra #emagrecimento #tagsforlikes #like4like #instalike #l4l #treinohard #ficandosinistro #gym

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@xwevertoon

" Voce tem que buscar essa razao dentro de voce, você precisa ir atras das suas metas por que ninguém vai busca -lá pra vocês. Se você nao atingir tudo o que voce quer como ser humano, o que você vai fazer? Olhar no espelho depois e dizer 'eu desisti '... Vá buscar suas metas, sempre " Loading 2017 ... 💪✔ #gym #treino #hard #esmagaquecrece #anabolic #loading #bodybuilding #menphysique #dietc #13memo #30tododia #nutricao #vemmonstro #lifestyle #eatclean #healthlifestyle #nopainnogain #body #foconadieta #fodaseopadrao #fibradoporra - Água Viva Academia

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@williamvidasaudavel

👉Segue o plano👈 #vemmonstro #lifestyle #bodybuilder #projetomonstro #goldgym #god #mylife #world #deusnocomando #esmagaquecresce #ifbbbrasil #monstro #nsl #meuovo #13memo #npng #projetohorroroso #nabba #fepam #bodybuildingbrasil #gym #fodaseopadrao #wbpf #monsters #fernandosardinha #follow4follow #brasil #lifefitness #academiasbrasil #wff

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@leo_de_azevedo

Rosca bíceps no banco inclinado 💪😡 #bodyshape #bodyshapebrasil #treinoinsano #treinomonstro #muscle #musculacao #esmagaquecresce #treinohard #treinobiceps #lovegym #lifefitness #nopainogain #motivaciongym #fitness #ficarmonstro #academia #hipertrofia #treinopesado #maromba #ficagrandeporra #vemmonstro #fodaseopadrao #smartfitparkshopping #smartfit #metamorfosebrasil - Smart Fit - Park Shopping

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@nayara_msb

Minha vida ❤❤#love #photolove #tatuagensfemininas #flamenguista #lovepink #interiordesign #interior #design #homedecor #home #instahome #instadesign #instainterior #fitness #fit #maromba #foco #forca #fe #workout #fabricademonstro #bodybuilding #vemmonstro #fodaseopadrao #life #nopainnogain #selfie #lifestyle#love #photolove #tatuagensfemininas #flamenguista #lovepink #interiordesign #interior #design #homedecor #home #instahome #instadesign #instainterior #fitness #fit #maromba #foco #forca #fe #workout #fabricademonstro #bodybuilding #vemmonstro #fodaseopadrao #life #nopainnogain #selfie #lifestyle

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@lorena_4fit

Oi 👋 Tenho certeza que quando travamos o resultado, perguntamos: por que não emagreço? Bom, se você é uma pessoa saudável (sem disfunção hormonal, doença crônica, uso de medicamentos) e faz tudo direitinho, vamos ver 5 motivos para isso estar acontecendo. . 1. Você está se sabotando. Pense bem, será que aquela escapadinha na dieta não está sendo excessiva? E final de semana? A semana tem 7 dias, se você começa furar a dieta na sexta e só volta na segunda, você passa 3 dias sem défict calórico ou até comendo mais do que precisa e engordando. Se você não faz dieta final de semana, aí está o seu problema. . 2. Você não bebe água o suficiente. Pessoal, uma célula desidratada não trabalha bem. Você não irá emagrecer se não ingerir água adequadamente. Essa quantidade pode variar, em média devemos ingerir 2,5 litros de água por dia. Então beba água! . 3. Você está desnutrido. Comentei isso no post passado e vale reforçar. Comidas com calorias vazias (poucos micronutrientes) não oferecem o suporte necessário para que suas reações ocorram na velocidade ideal. Se a sua alimentação é pobre em nutrientes, seu emagrecimento também será. . 4. Você não dorme o suficiente. Existe um sistema chamado ciclo circadiano, é um controle de secreção hormonal associado a fase em que estamos dormindo e acordados. Se você dorme menos que o necessário, esses hormônios não são secretados corretamente e isso atrapalha seu emagrecimento. Ainda é controverso mas o recomendado são cerca de 8h de sono. Perceba se você está dormindo o suficiente. . 5. Você se estressa demais. A cada momento de estresse existe uma grande liberação do hormônio cortisol, esse em altas concentrações tem diversos efeitos como indução ao catabolismo muscular e o estímulo ao acúmulo de gordura. Portanto, seja lá o que for, não vale a pena! . E aí, identificou onde pode estar o seu problema? Não custa falar: procure sempre um profissional para te orientar. 😉 ____________________________________ #fitfam #dietaetreino #vemmonstro #maispertoqueontem #fikagrandeporra #tabomnaomasvaificar #foconadieta #bioquímicafit #hipertrofia #musculacao #igtsau2017 #emagrecimento

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@amaral_daleste

Aos pouco shape vai melhorando. Nada melhor que vc conseguir ver a evolução. Isso não é vício, e sim amor ❤👊👊 #fitness #fikagrandeporra #pretinho #pretinhodopoder #dieta #foco #semmimimi #budybuilder #vemmonstro #esmagaquecresce #fefrancopro #shape #fibrado #zyzz

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@undergroundgirls.official

Quanto tempo você ainda adiará seu SONHO 🤔 Não há melhor momento que o agora para começar a viver seus sonhos. Eles podem se realizar se você colocar o esforço necessário e planejá-los. Tudo que você tem a fazer é saber o que quer e caminhar passo a passo na direção do sucesso. Haverá algumas pedras ao longo do caminho, mas se você aprender com seus erros, conseguirá o que você sempre quis. Quer saber como fazer seus sonhos se tornarem realidade? Venha fazer parte da @undergroundgirls.official Faça acontecer!!! Quer saber mais?🤔 📲Entre em contato conosco e tire suas dúlvidas. Gostou? Compartilhe ↓curta nossa página ↓ @undergroundgirls.official  Se você não quer perder nenhuma das nossas novidades, siga-nos também no Facebook. https://www.facebook.com/undergroundgirls.official -------------------------------------------- #undergroundgirls #teamundergroundgirls #wellness #misswellness  #vemmonstro  #treino #academia #trincado #foconadieta #musculação #adeusgordurinhas #maromba #ficagrandeporra #mulheresquetreinam #secar #dietaetreino #esmagaquecresce  #malhar #musafitness #bonecadeferro #vidasaudavel #shapefoda  #bumbumnanuca #13memo #ifbb #sarada #mulhersarada #musa #musafitness

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@gugallgani

Essa Águia tem história, tem muita luta, muita guerra, muito suor, muita lágrima derramada, mas ela tá sempre de pé, pois a Águia representa Deus, então podem tentar o que for contra ela, q ela sempre vai tá no lugar mais alto! #teammonstergym #treinoverdade #vemmonstro #vemmusa - Monster Gym AP

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@mateus.oliver_

Degustação de suplementos dá @Probioticaoficial com esse cara que além de ser um grande atleta de Fisiculturismo é um cara super Humilde.. esse é o segredo para ser um grande campeão 👉Humildade sempre !! Foi um prazer poder conhecer vc e sua esposa, obg por tudo pelas dicas e pelo conhecimento que adquiri com vocês. Tmj monstro !! 💪👊🏆 #probiotica #bodybuilding #motivation #atleta #fisiculturismo #life #gym #muscle #probioticape #vemmonstro #oldschool #l4l - Mw Fitness

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@menina_healthy

Jantinha pré facul de hojee! 🍽😘 ➡️ Frango; 🍗 ➡️ Abobrinha, cenoura, cebola, e abóbora feitas no microondas; 🥗 ➡️ Uma xícara de café;☕️ ➡️ Um ovo cozido, que não está na foto. 🥚

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@mercadaodossuplementos

Crealift, uma super dica para você aumentar o estoque endógeno de creatina muscular Crealift é um suplemento feito com a creatina alemã Creapure®, sinônimo unânime de pureza – produzida com exclusivo processo patenteado de alta tecnologia – exercendo efeitos positivos no organismo, de forma a aumentar o estoque endógeno de creatina muscular. Venha hoje mesmo conhecer mais esta linha de produtos que o Mercadão dos Suplementos trouxe especialmente para você! #musculacao #esmagaquecresce #fikagrandeporra #fikagrande #instafit #musculacao #esmagaquecresce #fikagrandeporra #instafit #instafitness #fit #fitnesslifestyle #fitnesslife #bodybuilding #bodybuilder #vemmonstro #menphysique #physique #suplementacao #suplementos #befit #fitnessmodel #whey #legd #lifting #lift #liftheavy #weightlifting #foconotreino #supplements #workout #treino #gohard #nopainnogain - Mercadão dos Suplementos

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