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ste_marques_ - Sté Marques 💛

Sté Marques 💛

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SP* Trabalhos -> ste_ramalho@hotmail.com 📩 Snap: 👻 stemarquess

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BoaNoitchêm ✌🏼😁😎. Calça e Oculos @bequeen_acessorios - Amity Hair

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Oê! 👀 dia do meu dermato @drluiztonon cuidar da minha lata 🤗😍 - Body4Life

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Sorrisos de 2011... até hoje! 😁 . Muito Bom Dia vida 🙏🏻

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PRIMEIRO DIA DE DIETA... check ✔️. Um minuto de silêncio pra minha emoção com essas sacolinhas que chegaram no meu salão 20:00 para eu jantar maravilhosamente BEM e sem sair da dieta logo no primeiro dia! ☝🏼🙋🏻🙏🏻. Eu estava em reunião aqui e mandei mensagem pra eles @coefood perguntando se ainda dava tempo de pedir o jantar e olhai.... chegou tuuudo quentinho ainda 😻👌🏼🍃💕☀️ Tudo sem glúten , sem lactose e uma delicia.... (parece até jabá, mas não é hahahaha ☺️😂) . sério, muito amor por vocês! 🙏🏻 - Amity Hair

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Oieeeee 🤦🏻‍♀️🙄😅. Sério, Isso é muita coraaaaaaagi 🤷🏻‍♀️☝🏼 (tem fotos piores no stories de hoje 😳🤔) maaaácomo que sou igual vocês, REAL e mostro tudo aqui , acho válido mostrar essa realidade néan? . Essas duas fotos de cima (fevereiro e março) eu estava focadissima nos treinos, com 57kg (no projeto da @bioritmo_oficial ) e na dieta 👏🏼. AND essas duas debaixo são fotos de HOJE 😳 60.1 kg . 1 mês e meio sem pisar na cadimia AND comendo besteira... fiquei 10 dias nos EUA sendo feliz 🍞🌭🍔🥓🍟🍩🍪🍦 e quando voltei não consegui voltar pro meu ritmo de antes por causa de trabalho e tudo mais 😒. Muito doido isso, como o corpo acostuma fácil a não treinar e comer besteira né? 😂. Mas CABÔU pamim! 😠. Voltei hoje pra disciplina , pra academia 💪🏼 e pra dieta (Jejum intermitente) pela nutri @maregadas ❤️. E minha parte de musculação a minha abiiiga @lanapersonaltrainer vai montar pra mim 👏🏼🤗💪🏼 porque olha, tô flácida viu? Pqp! 😒😱. E meus suplementos (vitaminadas) mandei manipular na @energiaevida E meu Dermato maravilhoso vai cuidar da minha pele e tudo mais @drluiztonon 😍. Ansiosa pra voltar a cuidar de mim... e voltei hoje! Quem vem comigo? . Bora que vamos! 💪🏼☝🏼. #voltei #dieta #treino #emagrecer #bumbumdurinho #foco #bioritmo #stemarques #maregadas #antesedepois #gym - Bio Ritmo Oficial

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MOOD ✌🏼🍃

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Click 📸🤗. Muito bom vai ser o dia! ✌🏼💙

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Sobre ser... aceitar e transformar. 🙌🏼🔃☺️ o Tal Espelho. - Itaim Bibi

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🙏🏻 Sobre meu desabafo e "quadradinhos infinitos" no stories aqui do Inxta hoje... ☝🏼😁 e feliz com as respostas de vocês nos directs. 🤗. Sobre começar a mudança por onde realmente precisa e interessa, pela gente, por dentro! 🙏🏻✌🏼 - Amity Hair

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Sorrisin de quem comeu BEM e saudável durante a reunião... 😻 @desfrutti amei esse cardápio novo ... PRATO DIA 🍃 . e Oh!! Esse purê de abóbora tá SENSA 👌🏼 - Desfrutti

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Ela é meio Gira Sol mesmo💛☀️ muito bom diaaaaaa VIDA! 🙏🏻😊 - Amity Hair

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👋🏼... foto da saudade ! 💛 Sim, Isso é saudade do calô, do verão, saudade de Ibiza e mais Ainda desse corpo é essa cor que não me pertencem mais.... 1 ano atrás issaê! 😰🙄😊. Biquini @tessa.beachwear . Choker buzios @bequeen_acessorios - Ibiza Formentera

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Muuuuuito bom dia pra quem prepara a coleção de biquínis pro inverno também... 👙❤️ @tessa.beachwear com a minha sócia mailinda @karnaby 💁🏼. Os de veludo tão INCRIIIVEIS 😍 Aproveitar pra falar que tô orgulhosa de te ver empenhada com nosso negocio e me aguentando te cobrando as coisas ☺️😂 já que aaaaaacho que comecei um pouquinho antes de você nessa aventura de ser empresária né?! 🤔🤗🙄😂 amo você! ❤️ - Itaim Bibi

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Art, cores, um sorriso e um bom Conselho. ♥️📷👀 ... - Beco do Batman

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De todas as mil fotos tiradas agora, essa foi a melhor de hoje pra hoje... espontânea e de verdade! 😄🙏🏻🔅. Ah! Tá rolando uma baaaaaita promoção de Progressiva aqui no Amity 😎 110,00 🤘🏼 tel: 3073-1754 . 📍Rua Pedroso Alvarenga 379 - Itaim Bibi - Amity Hair

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Be You, Ok? Ok... 🙃🔅😘 - Amity Hair

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Oi Solzin... Oi VIDA! ☀️✌🏼. All Jeans... 🔹 - Amity Hair

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A melhor oração, GRATIDÃO! 🔋💚🔅♻️🤗 - Rio de Janeiro, Brazil

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Caixinha Feliz 😍 @lacfreebox . Já que vocês sabem que eu sou "intolerante" a lactose e a glúten , vale a pena compartilhar essa dica... a Lac Free Box tem os produtos certinhos que eu posso comer! Só escolher no site que chega em casa a Box deliz 🤗✔️. www.lacfreebox.com.br 😘

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"Ela chegou ... Filha criada Vivida Com coração cheio e um corpo pesado É a vida. Emocionada molha a coroa e fecha os olhos .. Chega agradecendo e sai pedindo proteção Chora, descarrega, sorri, ama... Respira... Tá em casa, a mãe cuida. Casa de mãe onde o Pai faz ronda Filha de Oxum e Ogum Criada no amor e na justiça Ela é guerreira Ta protegida, cabeça firme e conectada. Vai filha... mas volta, sempre! 🙏🏻" . Ora Iê Iê mamãe Oxum ✨ Oguiê meu Pai ✨ - Rio de Janeiro, Brazil

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Tamo aqui né?! Básica... 💁🏻 NUma segunda feira carioca de sol de uma paulista branquela querendo estar esturricada na praia, mas tem reunião e precisa trabaiá néan?! 🤷🏻‍♀️🤘🏼✔️☀️ é - Leblon - Posto 12

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Sorrin faz um bem né Morecos? 😄✌🏼🙏🏻 - Made For

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Tem dias que a gente acorda com vontade de conquistar o mundo né? Hoje eu to nesse dia! 🤗 espírito EMPRENDEDORINHA dominou essa madrugada e dormi 4 horas e acordei com Mil ideias, reorganizando a bagunça ( é mto importante) pra colocar em pratica ações novas sabe? fazer acontecer de verdade... tá! Não sei bem como, por onde começar e nem "porque" hahahaa mas acordei feliz e com menos TPM... então sinto que tudo flui mais fácil assim nessa minha cabeça que não para nium minuto sequer 🙏🏻♻️❤️ e ter pessoas que te incentivem a crescer por perto, é fundamental. 🚀 - São Paulo, Brazil

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Muuuuuito do BOM será esse nosso dia... ♻️🙏🏻😊Começamos com detox 🍃 e o olhar sempre de amor dela ❤️ Jolie. Suco: 1 folha de couve manteiga 1 lasca de gengibre 1 limão E vai 🤘🏼. . Calça Jeans é da @bequeen_acessorios (que pra quem não sabe é minha loja de roupas e acessórios 😊😘)

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O maior apetite do homem é desejar ser. Se os olhos vêem com amor o que não é, tem ser. 💙👀 . Simples e imenso Poeta, que tô amando conhecer e sentir, Manoel de Barros . Muito Boa Noite... 😘

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Préstênçã, Só PARA. ✋🏼🙄😂

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Depois de UM MÊS fora de dieta, sem treinar, tô de volta... 1 dia ♻️. Muito Bom Dia pra você que acha que a ex do seu boy é uma inimiga.... Que a colega de trabalho é inimiga Que a atual gata do seu ex, é inimiga Que a amiga da sua melhor amiga, é inimiga.... Moreeeeeeeeco, PARA ✋🏼, ISSO É TER O INIMIGO REAL, dentro de casa 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ AND é sua mãe, o ser que mais te ama e te cuida no Planet 🙄. - Mãe comecei a dieta hoje (ontem) e ela SACA UM BOLO DE MORANGO! Sério... preciso morar sozinha! Tchaubrigada 👋🏼🤙🏼. Nutri, isso são obstáculos do capiroto né? @maregadas 😿. E ela Ainda falou: pra que filha, você sempre engorda e emagrece ano todo, e agora é frio, ninguém vai te ver gordinha 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Óazidéia hahahahahahahahahahaa Te amo Gorda ❤️ - São Paulo, Brazil

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Jamais serás quem tu não és. ♻️😄🔸👀 @aceitaidiota_

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Pra começar o dia ... Vamos com o coração cheio de amor e gratidão que já ajuda muito! 💓. Muuuuuuito bom diiiia VIDA 😁

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A vida é trem-bala parceiro... e a gente é só passageiro 🔸🎶

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